Uputstva za sprave i pravilno izvođenje vežbi
Nova sprava bez jasnog uputstva ili ostaje neiskorišćena ili se koristi pogrešno, što je direktan put ka povredi člana i odgovornosti kluba. Male, izdržljive ploče sa ilustracijom pravilnog izvođenja vežbe rešavaju oba problema — član zna kako da podesi spravu i koje mišiće aktivira, a trener ne mora da objašnjava isto po deseti put dnevno. Radimo uputstva po standardnom šablonu za celu teretanu ili po specifikaciji proizvođača opreme, na materijalu koji izdrži hiljade dodira rukama sa znojem i redovno dezinfikovanje.
Zašto je bitno
- Manje povreda i pritužbi — Jasno uputstvo smanjuje rizik od pogrešnog korišćenja sprave, što štiti i člana i klub od odgovornosti.
- Samostalnost članova bez trenera — Član koji trenira sam, van termina sa trenerom, i dalje zna kako da pravilno podesi i koristi opremu.
- Duži vek trajanja opreme — Pravilno korišćenje sprave prema uputstvu smanjuje habanje i kvarove uzrokovane pogrešnim rukovanjem.
- Profesionalan utisak objekta — Sprava sa urednim uputstvom deluje kao deo ozbiljno vođenog kluba, a ne kao nasumično kupljena oprema.
Materijali i tehnike
- PVC ili forex ploča 3 mm sa UV štampom — Standard za ploče na spravama — otporne na dodir, znoj i dezinfekciona sredstva.
- Aluminijumska tablica sa laminatom — Za premium opremu i reprezentativne sale, duži vek trajanja od plastike.
- Samolepljiva folija sa mat laminatom — Za direktno lepljenje na ram sprave gde nema mesta za dodatni nosač.
- Antibakterijski laminat — Dodatni sloj zaštite za površine koje se često dodiruju golim rukama.
Šta najčešće poručujete
- Uputstvo sa ilustracijom pravilnog položaja tela
- Oznaka mišićne grupe koja se aktivira
- Uputstvo za podešavanje sedišta i tegova
- Bezbednosna upozorenja i preporučeni broj ponavljanja
- QR kod ka video demonstraciji vežbe
- Kompletan set za sve sprave u sali
Često postavljana pitanja
Da li pravite ilustracije vežbi ili treba da ih dostavimo mi?
Imamo bazu standardnih ilustracija za najčešće sprave. Ako imate specifičnu opremu ili sopstveni brend vežbi, radimo ilustracije po vašem uputstvu ili fotografijama.
Koliko uputstava obično treba prosečnoj teretani?
Zavisi od broja sprava, ali većina klubova naruči između 15 i 40 komada odjednom, po jedno uputstvo po spravi.
Izdrže li ploče svakodnevno brisanje dezinfekcionim sredstvom?
Da, laminat je biran upravo zbog otpornosti na alkohol i uobičajena sredstva za dezinfekciju koja se koriste u teretanama.